Ból - Ból bioder
Ból bioder
Dolegliwości stawów biodrowych są z reguły wynikiem kilku podstawowych przyczyn:
- urazów,
- nieprawidłowej pracy tkanek sterujących stawem (tzw. nierównowaga statyczna mięśni prowadząca najczęściej do zmian zwyrodnieniowych),
- tzw. przyczyn pozastawowych objawiających się dysfunkcją stawów biodrowych (głównie nieprawidłowy wzorzec dekompensacji emocjonalnej).
- wrodzone wady rozwojowe (np. stany podysplastyczne).
Staw biodrowy jest niezmiernie istotnym stawem organizmu ze względu na swoje położenie i funkcję. Jest elementem łączącym względnie sztywny pierścień miednicy z kończynami dolnymi przenosząc pomiędzy tymi elementami wzajemne naciski. Jest bardzo ruchomym w swojej naturze stawem pozwalającym na wykonywanie rozległych ruchów. Jest także rejonem wychwytującym i kumulującym określonego rodzaju stany emocjonalne.
Otoczony bardzo silnymi małymi mięśniami krótkimi skręcającymi, jak i pośrednio dużymi sterującymi pracą talerzy biodrowych narażany jest na różnorakie zmiany czynnościowe mogące ujawniać się konkretnymi stanami bólowymi w obszarze samego stawu, jak i poza nim.
Brak normy długości i elastyczności mięsni sterujących biodrem
Nieprawidłowe napięcie mięśni jest stanem, który wynika z niezachowania pełnej prawidłowej elastyczności i rozciągliwości mięśni sterujących stawem. Każdy staw, by zachować fizjologiczny zakres ruchu, a przez to wykorzystać swój potencjał ruchowy zaproponowany przez Naturę, musi być otoczony mięśniami elastycznymi i rozciągliwymi. Jeśli – wskutek zaniedbania, źle zaprogramowanych ćwiczeń czy wreszcie długotrwałej pracy w pozycji siedzącej – doprowadza się do przykurczów mięśni (zmniejszenie naturalnej długości i elastyczności) powoduje to w krótszym lub dłuższym czasie dolegliwość danego stawu lub jego współuczestnictwo w łańcuchu innych dolegliwości łącznie z powstawaniem zmian zwyrodnieniowych. Najprostszą terapią takich stanów są ćwiczenia szeroko rozumianego stretchingu mające na celu przywrócenie fizjologicznych norm długości i elastyczności mięśni. W trakcie tych ćwiczeń obserwuje się zwykle ustępowanie dolegliwości, nawet tych odległych od rozciąganych mięśni. Dla stawu biodrowego wspomaga się je tzw. pozycjami rozciągowymi w odpowiednio wykonywanych biernych siadach mających rozciągać także torebkę stawu biorącą udział w tworzeniu patologicznych wzorców napięć.
Pozastawowe przyczyny dolegliwości
Przyczyny pozastawowe bólu bioder są to takie reakcje, które mają swoje źródło poza danym stawem (nawet całkiem daleko) a ujawniające się w nim określonym zaburzeniem (ból, drętwienie, obrzęk stawu, ograniczenie jego ruchomości, subiektywna słabość stawu, zaburzenie czucia i inne łącznie z reakcjami wegetatywnymi wynikającymi z odruchowego połączenia tkanek narządu ruchu z organami wewnętrznymi). Stawy biodrowe są tzw. stawami odbiorcami-nadawcami, tzn., że mają zdolność wychwytywania napięć o różnym charakterze pochodzących zarówno ze sfery fizycznej, jak i psychicznej, jak i przesyłania ich do innych stawów, jak kolano czy stopa. Najczęstszym nadawcą bodźców przeciążeniowych dla biodra są: struktury miednicy, stawy krzyżowo-biodrowe i kręgosłup oraz sfera emocjonalności (smutek). Tam więc należy szukać powodów do bólu bioder. Nierozwiązany problem wadliwego funkcjonowania biodra może obić się dolegliwością struktur-odbiorców czyli organów miednicy mniejszej, stawy krzyżowo-biodrowe, kolana, stopy, jak i pośrednio poprzez układ wegetatywny głowa, szyja…
Leczenie w ramach zakładu rehabilitacji
Jako zabiegi podstawowe stosujemy:
- pracę z terapeutą manualnym (specyficzne zabiegi ręczne, jak mobilizacje i manipulacje stawów, mobilizacje tkanek miękkich),
- autoterapię zadaną pacjentowi.
W walce z bólem stosujemy:
- zabiegi odruchowe (igłoterapia),
- fizykalne (laser, pole magnetyczne, krioterapię).
Bartłomiej Gajowiec
Zobacz więcej >>
Aktualności
Bądź piękna z BONA DEA - sprawdź jakie okazje przygotowaliśmy dla Ciebie w tym miesiącu! więcej
Lekarska Spółdzielnia Profesorsko-Ordynatorska zaprasza pacjentów na konsultacje i badania! więcej
Pantomogram – co warto wiedzieć o badaniu? więcej
Badania prenatalne dla kobiet więcej
Powiększanie piersi – najważniejsze informacje więcej
Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej
Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej
Dermatologiczne rozwiązania najczęściej występujących problemów skóry więcej
Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej
Tomografia komputerowa Warszawa - prywatnie w Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie więcej
Nowości ze świata medycyny
Implanty zębów Warszawa - DENTIS Specjalistyczna Przychodnia Stomatologiczna
więcej
Fizjoterapia stomatologiczna – w jakich problemach może być pomocna?
więcej
Odżywki białkowe – poznaj ich rodzaje i dobierz produkt idealny dla siebie!
więcej
Klinika Leczenia Jąkania zaprasza osoby jąkające (się) na konsultacje w Krakowie
więcej
Recepta online, czyli doraźna pomoc w kryzysowych sytuacjach
więcej
Czy wiesz, że...
Rutyna wkradła się do Twojej sypialni? Wypróbuj gadżety erotyczne!
więcej
Co zatrzymuje wodę w organizmie? Czy to groźne?
więcej
Wszystko, co warto wiedzieć o aplikatorach wieloigłowych
więcej
Katar przy przeziębieniu – ile trwa i jak go łagodzić?
więcej
5 propozycji na ciekawe prezenty dla dzieci na Wielkanoc
więcej
Czym wyróżniają się najlepsze marki dermokosmetyków?
więcej
Materace do łóżek kontynentalnych – co warto wiedzieć?
więcej
Wsparcie na drodze do rodzicielstwa: czyli wszystko o dofinansowaniu do in vitro
więcej
Zobacz również
medserwis.pl Telewolt Sp. z o.o. 00-671 W-wa, ul. Koszykowa 70 lok.2, tel.: 601 410 411, e-mail: medserwis@medserwis.pl